キャビテーション効果15キロ減大公開 | 写真あり

痩身エステサロンでよく見かける「キャビテーション」の文字。
キャビテーションとはどんな仕組みで痩せるのか？
その効果や、施術回数、費用、どんな方に向いているのか？などについてまとめました。

アラフィフを目前に歳を重ねて、何をしても痩せなかった私は、エステサロンに駆け込み、キャビテーションの効果で大幅減量に成功しました。
施術前後の写真も掲載しましたのでその効果をご確認ください。

40代後半になり、何をやっても痩せない。と嘆いている方は多いはず。
若い頃は「食べないダイエット」でも十分効果が出たのに、それに加え、運動をしても、なかなか思うように結果が出ずに焦っていました。

Profileアラフィフにもなって、私は、どうしてこんなにエステに狂っているのか？美容に貪欲で、老いと戦い続けているのか？明確にわかっていることは、「コンプレックス」の塊だから。...

自己流のダイエットに限界を感じていた時、「ダイエット」「エステ」で検索したところ、「キャビテーション」というキーワードに出会ったのが運命。
現在、メンテナンスでラジオ波（RF・高周波）のエステを続けながら、キャビテーション施術から3年が経っていますが、リバウンドすることもなく体型維持できています。

ラジオ波(RF・高周波)の痩身効果は？頻度は？エステサロンの痩身メニューのひとつに「ラジオ波」という施術方法があります。エステで痩せようかな？と思っている方は、1度は目にされたことがあるはず。ラジオ波は、電磁波が発生する機器を使用して、肌表面と内部を温め、あくまで代謝や排出を促進するもので、ハイフのように脂肪細胞を破壊することはできません。...

とにかく痩せたい！と切羽詰まっている方はちょっと、覗いてみてください。

キャビテーションとは

キャビテーションとは「切らない脂肪吸引」とも言われ、超音波を利用した痩身効果のあるマシンのことをいいます。
キャビテーションは、特殊な周波数を出すマシンを使って脂肪細胞そのものを液状に分解します。
脂肪細胞を分解して液状にするので、硬くなってしまった脂肪をやわらかくし、脂肪を落ちやすい状態にします。※「固太り」に効果的。
ただ、キャビテーションだけでは、脂肪がやわらかくなるだけなので、ラジオ波(RF)などと組み合わせて、その液状化された脂肪を外に排出することによって、リバウンドしにくい身体にしていきます。

私が行っていたサロンでも、キャビテーションだけではなく、ラジオ波（RF）・EMS・ゲルママットもコース内容に含まれていて、やわらかくなった脂肪をちゃんと外に排出しやすいように施術してくれていました。

気になる効果は？（写真あり）

単純にキャビテーションだけの効果とは、言いきれませんが、15キロの減量に成功しました。

どちらも左が施術前、右が施術後です。

キャビテーション効果画像（横からの姿）

キャビテーション効果写真（後ろからの姿）

痛みはあるの？

キャビテーション以外に、同じく「切らない脂肪吸引」と言われる、HIFU（ハイフ）の施術経験もありますが、キャビテーションはHIFU（ハイフ）と違って、「痛み」がありません。

ただ、施術している間、「キーーーーン」と超音波音が耳に響き続けます。
これが、骨に近いところであればあるほど、ボリュームが上がっていきます。
※ 個人差はあると思いますが、そんなに我慢できないほどの音ではありません。
不思議なもので、その音、自分にしか聞こえないんですよね(^-^;

施術期間は？

キャビテーションの施術期間はトータルで1年半ほどと結構長かったです。
途中、仕事が忙しくて半年くらいサロンに行けなかったので、5キロほどリバウンドしてから、また通いだしたので、そこを詰めて行けていれば1年で終了できたはずです。

それにリバウンドもしなかっただろうしね。。。

施術回数は？

キャビテーションのトータルの施術回数は40回ほどです。
毎回全身施術してもらうわけではなく、2か所ずつの施術なので、1か所あたりは20回ずつ程度の施術でした。

毎回、ラジオ波（RF）とEMSなども併せて施術していたので、1回の施術時間は2時間程度。
結構、長時間の施術になるし、もう、ホント、グッタリでした。

最近は、少なくなってしていると思いますが、キャビテーション単品で安く施術するサロンもあります。
それであれば、時間もかからないかと思いますが、とにかく、何度も言いますが、脂肪を外に排出しなければいけないのです。
それを考えれば、効果を実感したいのであれば、きちんとその「排出」まで考えてメニューを構成してくれるサロンが信用できると思います。

費用は？

キャビテーションの費用は、大体1回15,000円くらいでした。
※ 但し、私の場合、年齢も年齢なので、オプションを毎回つけていて、＋3,000～6,000円くらいは追加で払っていました。

ちょっとお試しで体験してみたいな～。とか、続けるとしても費用が心配。。。なんて方は、初回体験0円で業務用のマシンが使い放題のところも！
私的に魅力を感じるのは、最近流行りのサブスク形式な点。
エステって結構１つやると他のこともしたくなっちゃうので、追加料金なく他のマシンが使えるってありがたい。

追加オプションでやっていたこと

海藻パック

年齢を重ねてからの、大幅減量だったため、脂肪が減った分、肌がたるんでしまいました。
海藻パックは、たるんでしまった肌に「ハリ」を取り戻す効果を期待して、追加オプションでお願いしていました。

全身に海藻を塗りたくってもらうのですが、ちょっとピリピリします。

若い方なら、肌の「ハリ」についてはそんなに心配はないかと思いますが、年齢を重ねてからの大幅減量は、お金に余裕があれば、痩せても「ハリ」を保つためにオプション追加が必要かと思います。
※ オプション追加料金：約3,000円

骨格矯正

写真を見ていただくとおわかりかと思いますが、身体が相当ゆがんでいます。

このゆがみを取るためにマシンの骨格矯正をしていました。ただ、これもコルギなどと同じで、やめてしまうと普段の生活の「癖」によって元に戻ってしまうので、家でヨガをやるとか、毎日自分で続けられる方法で、改善を試みたほうが正解だと思います。
※ オプション追加料金：約6,000円

施術後に気を付けること

キャビテーションの施術後に気を付けるべきことは、以下の２つです。

施術後はこれ！糖質カット/カロリー控えめメニュー

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まとめ

キャビテーションについてご説明してきましたが、いかがでしたか？
私にとってキャビテーションは、「痩せるきっかけ」にはなりましたが、恐らくキャビテーションだけでは、痩せなかったと思います。

ただ、食事制限だけのダイエットには限界がありますし、痩せても老けた印象になってしまうので、ダイエット効果を促進していく上で必要ではありました。